Spara dina favoritrecept och planera måltider enkelt med Mr. Cook.

Burger de Poulet Riche en Protéines

Name: Burger de Poulet Riche en Protéines
Prep time: 8 min
Cook time: 12 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: French
Ingredients: 2 filets de poulet (environ 150 g chacun); 2 pains à burger complets; 2 tranches de fromage cheddar allégé; 1 avocat mûr; 4 feuilles de laitue romaine; 1 tomate moyenne; 1 oignon rouge; 1 cuillère à soupe d'huile d'olive extra vierge; 1 cuillère à café de paprika fumé; 1 cuillère à café d'ail en poudre; Sel fin, au goût; Poivre noir fraîchement moulu, au goût; 1 cuillère à soupe de yaourt grec nature (pour la sauce); 1 cuillère à café de moutarde de Dijon

Un burger savoureux et riche en protéines, idéal pour un dîner destiné à la prise de masse musculaire. Ce burger combine un filet de poulet grillé assaisonné, du fromage allégé, des légumes frais et une sauce légère au yaourt pour un repas complet et équilibré, prêt en seulement 20 minutes.

Förberedelser: 8 minuter

Kock: 12 minuter

2025-05-14

Tillagd av: Gael Carámbano

Gå med i 112 000+ kockar som planerar och sparar med Mr. Cook. Börja organisera dina måltider idag!112 000+ kockar litar på Mr. Cook - Planera, handla och spara enklare! Hämta appen idag.

Kom igång gratis

Är receptet inte perfekt för dig? Anpassa det!

Hitta ersättare för ingredienser som saknas, tillsätt mer krydda, utforska veganska alternativ eller var kreativ!

Kommentarer

Skapad av Mr. Cook. AI.

Detta recept är AI-genererat och Mr. Cook har inte granskat det med avseende på riktighet eller säkerhet. Använd ditt bästa omdöme när du tillagar AI-genererade rätter. Vänligen betygsätt detta recept för att hjälpa andra att veta om det är gott eller inte.