High-Protein Quark Bread Bites (with Dark Flour, Whey Protein Substitute)

High-Protein Quark Bread Bites (with Dark Flour, Whey Protein Substitute)

Förberedelser 10 minuterKock 22 minuter
These High-Protein Quark Bread Bites are made with dark flour and low-fat quark cheese, but instead of whey protein powder, they use Greek yogurt or additional quark as a substitute. This keeps the bread bites high in protein and maintains their soft, satisfying texture. Perfect for a healthy snack, breakfast, or light meal, these bites are easy to prepare and delicious warm or at room temperature. The use of dark flour adds a rustic, wholesome touch, while the whey protein substitute ensures the recipe is accessible to those avoiding protein powders.

Näringsämnen per portion:

110 kcal

Kalorier

7.2 g

Protein

11.5 g

Kolhydrater

4.1 g

Fett

1.5 g

Socker

Ingredienser

portioner

Instruktioner

Börja laga mat

Recensioner

Betygsätt detta recept

    Gör den till din egen

    Justera ingredienser, ändra kryddnivåer, utforska kostalternativ eller låt AI tolka om detta recept.

    Upptäck fler recept

    Skapad av Mr. Cook. AI. Detta recept är AI-genererat och Mr. Cook har inte granskat det med avseende på riktighet eller säkerhet. Använd ditt bästa omdöme när du tillagar AI-genererade rätter. Vänligen betygsätt detta recept för att hjälpa andra att veta om det är gott eller inte.

    Command Bar