Spara dina favoritrecept och planera måltider enkelt med Mr. Cook.

Barritas Energéticas de Maca y Frutos Secos

Name: Barritas Energéticas de Maca y Frutos Secos
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 8
Cuisine: Peruvian
Ingredients: 1 taza de dátiles sin hueso; ½ taza de nueces (pueden ser nueces de nogal, almendras o una mezcla); ¼ taza de harina de maca; ¼ taza de semillas de chía; 2 cucharadas semillas de girasol; 2 cucharadas miel o sirope de agave; 1 pizca de sal marina; 1 cucharadita extracto de vainilla (opcional)

Snack nutritivo sin cocción que combina harina de maca, nueces y dátiles para un impulso natural de energía. Estas barritas energéticas son fáciles de preparar, ideales para llevar y proporcionan un aporte balanceado de nutrientes y sabor.

Förberedelser: 15 minuter

2025-06-21

Tillagd av: Jmdvlobos

Ingredienser

1 taza de dátiles sin hueso
½ taza de nueces (pueden ser nueces de nogal, almendras o una mezcla)
¼ taza de harina de maca
¼ taza de semillas de chía
2 cucharadas semillas de girasol
2 cucharadas miel o sirope de agave
1 pizca de sal marina
1 cucharadita extracto de vainilla (opcional)

Gå med i 100 000+ kockar som planerar och sparar med Mr. Cook. Börja organisera dina måltider idag!100 000+ kockar litar på Mr. Cook - Planera, handla och spara enklare! Hämta appen idag.

Kom igång gratis

Anpassa det här receptet?

Byt ut ingredienser som du inte har, gör den kryddigare, hitta en vegansk version eller var kreativ!

Kommentarer

Skapad av Mr. Cook. AI.

Detta recept är AI-genererat och Mr. Cook har inte granskat det med avseende på riktighet eller säkerhet. Använd ditt bästa omdöme när du tillagar AI-genererade rätter. Vänligen betygsätt detta recept för att hjälpa andra att veta om det är gott eller inte.

Återkoppling