Spara dina favoritrecept och planera måltider enkelt med Mr. Cook.

Wraps Végétariens aux Houmous et Légumes Crus

Name: Wraps Végétariens aux Houmous et Légumes Crus
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: French
Ingredients: 4 grandes tortillas de blé ou de maïs; 200 g houmous nature; 2 carottes moyennes, pelées et râpées; 1 poivron rouge, épépiné et coupé en fines lanières; 1 poivron jaune, épépiné et coupé en fines lanières; 100 g jeunes pousses d'épinards frais; 1 petit concombre, coupé en fines rondelles; 1 cuillère à soupe de jus de citron frais; 1 cuillère à soupe d'huile d'olive extra vierge; Sel fin, au goût; Poivre noir fraîchement moulu, au goût

Des wraps végétariens simples et rapides à préparer, composés de tortillas garnies de houmous crémeux et d'un mélange croquant de légumes crus assaisonnés au citron et à l'huile d'olive. Un repas sans cuisson idéal pour un déjeuner sain et savoureux.

Förberedelser: 15 minuter

French

2025-06-29

Tillagd av: MV TD

Gå med i 125 000+ kockar som planerar och sparar med Mr. Cook. Börja organisera dina måltider idag!125 000+ kockar litar på Mr. Cook - Planera, handla och spara enklare! Hämta appen idag.

Kom igång gratis

Är receptet inte perfekt för dig? Anpassa det!

Hitta ersättare för ingredienser som saknas, tillsätt mer krydda, utforska veganska alternativ eller var kreativ!

0 kommentarer

Skapad av Mr. Cook. AI.

Detta recept är AI-genererat och Mr. Cook har inte granskat det med avseende på riktighet eller säkerhet. Använd ditt bästa omdöme när du tillagar AI-genererade rätter. Vänligen betygsätt detta recept för att hjälpa andra att veta om det är gott eller inte.