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Wraps Végétariens aux Houmous et Légumes Crus

Name: Wraps Végétariens aux Houmous et Légumes Crus
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: French
Ingredients: 4 grandes tortillas de blé ou de maïs; 200 g houmous nature; 2 carottes moyennes, pelées et râpées; 1 poivron rouge, épépiné et coupé en fines lanières; 1 poivron jaune, épépiné et coupé en fines lanières; 100 g jeunes pousses d'épinards frais; 1 petit concombre, coupé en fines rondelles; 1 cuillère à soupe de jus de citron frais; 1 cuillère à soupe d'huile d'olive extra vierge; Sel fin, au goût; Poivre noir fraîchement moulu, au goût

Des wraps végétariens simples et rapides à préparer, composés de tortillas garnies de houmous crémeux et d'un mélange croquant de légumes crus assaisonnés au citron et à l'huile d'olive. Un repas sans cuisson idéal pour un déjeuner sain et savoureux.

Prep: 15 mins

French

6/29/2025

Added by: MV TD

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