Spara dina favoritrecept och planera måltider enkelt med Mr. Cook.

Koolhydraatarme Bami met Groene Groenten en Malse Kip

Name: Koolhydraatarme Bami met Groene Groenten en Malse Kip
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Ingredients: 400 g kipfilet, in dunne reepjes; 2 el sesamolie; 1 courgette, in dunne slierten (courgetti); 200 g broccoli, in kleine roosjes; 150 g sugar snaps, gehalveerd; 1 groene paprika, in dunne reepjes; 2 teentjes knoflook, fijngehakt; 2 cm verse gember, geraspt; 2 el sojasaus (zoutarm); 1 el oestersaus (optioneel, let op koolhydraten); 1 el limoensap; 2 bosuien, in ringetjes; 1 rode chilipeper, in dunne ringetjes (optioneel); Zout en versgemalen zwarte peper naar smaak; Verse koriander, grof gehakt (voor garnering)

Deze koolhydraatarme bami is een frisse, lichte variant op de klassieker, vol groene groenten en malse kip. Dankzij courgetti in plaats van traditionele bami-noedels is het gerecht laag in koolhydraten, maar rijk aan smaak en textuur. Ideaal voor een snelle, gezonde maaltijd die niet zwaar op de maag ligt.

Förberedelser: 15 minuter

Kock: 15 minuter

2025-08-03

Tillagd av: Mathieu

Gå med i 125 000+ kockar som planerar och sparar med Mr. Cook. Börja organisera dina måltider idag!125 000+ kockar litar på Mr. Cook - Planera, handla och spara enklare! Hämta appen idag.

Kom igång gratis

Är receptet inte perfekt för dig? Anpassa det!

Hitta ersättare för ingredienser som saknas, tillsätt mer krydda, utforska veganska alternativ eller var kreativ!

0 kommentarer

Skapad av Mr. Cook. AI.

Detta recept är AI-genererat och Mr. Cook har inte granskat det med avseende på riktighet eller säkerhet. Använd ditt bästa omdöme när du tillagar AI-genererade rätter. Vänligen betygsätt detta recept för att hjälpa andra att veta om det är gott eller inte.