Kokosnuss-Karfiol-Puffer ohne Panang

Kokosnuss-Karfiol-Puffer ohne Panang

Knusprige, aromatische Puffer aus Blumenkohl und Kokosraspeln – ganz ohne Panang-Currypaste! Ein köstlicher Low-Carb-Snack oder ein leichtes Frühstück, raffiniert gewürzt mit frischen Kräutern, Chili und Limette. Perfekt für alle, die es mild mögen oder auf Currypaste verzichten möchten.

Förberedelser: 15 minuter
Kock: 20 minuter

Näringsämnen per portion:

320 kcal

Kalorier

12 g

Protein

14 g

Kolhydrater

25 g

Fett

5 g

Socker

Ingredienser

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