Gesunder Hähnchen-Gemüse-Nudelauflauf aus dem Thermomix
Förberedelser 25 minuterKock 30 minuter
Ein leichter, cremiger Auflauf mit Vollkornnudeln, viel Gemüse und magerem Hähnchen, ganz unkompliziert im Thermomix zubereitet. Durch die Zubereitung im Thermomix wird das Schneiden und Anbraten vereinfacht, und die cremige Sauce gelingt besonders schnell. Perfekt für eine kalorienarme, nährstoffreiche Familienmahlzeit, die einfach vorzubereiten ist.
Näringsämnen per portion:
440 kcal
Kalorier
36 g
Protein
48 g
Kolhydrater
11 g
Fett
10 g
Socker
Spara dina favoritrecept och planera måltider enkelt med Mr. Cook.
Kom igång gratis
Instruktioner
Börja laga matGå med i 130 000+ kockar som planerar och sparar med Mr. Cook. Börja organisera dina måltider idag!130 000+ kockar litar på Mr. Cook - Planera, handla och spara enklare! Hämta appen idag.Kom igång gratis
Recensioner
Betygsätt detta recept
Gör den till din egen
Justera ingredienser, ändra kryddnivåer, utforska kostalternativ eller låt AI tolka om detta recept.
Upptäck fler recept
Skapad av Mr. Cook. AI. Detta recept är AI-genererat och Mr. Cook har inte granskat det med avseende på riktighet eller säkerhet. Använd ditt bästa omdöme när du tillagar AI-genererade rätter. Vänligen betygsätt detta recept för att hjälpa andra att veta om det är gott eller inte.