Spara dina favoritrecept och planera måltider enkelt med Mr. Cook.

Batido de proteínas con nueces y semillas

Name: Batido de proteínas con nueces y semillas
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 250 ml leche de almendra sin azúcar (o leche vegetal de preferencia); 30 g proteína en polvo (preferiblemente sin azúcar y sabor neutro o vainilla); 15 g nueces mixtas (almendras, nueces de nogal, avellanas); 10 g semillas de chía; 10 g semillas de lino molidas; 1 cucharada (15 ml) de mantequilla de almendra o de maní natural sin azúcar; ½ cucharadita canela en polvo; ½ cucharadita extracto de vainilla natural; Una pizca de sal marina; Hielo al gusto (opcional)

Un desayuno rápido, nutritivo y balanceado que combina proteínas de alta calidad, grasas saludables y fibra, ideal para comenzar el día con energía. Este batido es bajo en carbohidratos y no contiene azúcares refinados, perfecto para quienes buscan un desayuno saludable y saciante.

Förberedelser: 5 minuter

2025-08-26

Tillagd av: BRENDA HERRERA

Gå med i 125 000+ kockar som planerar och sparar med Mr. Cook. Börja organisera dina måltider idag!125 000+ kockar litar på Mr. Cook - Planera, handla och spara enklare! Hämta appen idag.

Kom igång gratis

Är receptet inte perfekt för dig? Anpassa det!

Hitta ersättare för ingredienser som saknas, tillsätt mer krydda, utforska veganska alternativ eller var kreativ!

0 kommentarer

Skapad av Mr. Cook. AI.

Detta recept är AI-genererat och Mr. Cook har inte granskat det med avseende på riktighet eller säkerhet. Använd ditt bästa omdöme när du tillagar AI-genererade rätter. Vänligen betygsätt detta recept för att hjälpa andra att veta om det är gott eller inte.