Spara dina favoritrecept och planera måltider enkelt med Mr. Cook.

Brownie de Plátano y Cacao con Avena

Name: Brownie de Plátano y Cacao con Avena
Prep time: 15 min
Cook time: 25 min
Total time: 40 min
Yield: 8
Ingredients: 2 plátanos maduros (con puntitos en la cáscara); ½ taza (50 g) de cacao oscuro en polvo sin azúcar; ½ taza (50 g) de harina de avena (puedes licuar avena en hojuelas para obtenerla); 2 huevos grandes; ¼ taza (60 g) de mantequilla de maní natural (sin azúcar añadida); ¼ taza (45 g) de chocolate chips sin azúcar (opcional); ¼ taza (30 g) de nueces picadas (opcional); 1 cucharadita (5 g) de polvo para hornear; 1 pizca de sal

Este brownie combina la dulzura natural de los plátanos maduros con el intenso sabor del cacao puro y la textura nutritiva de la harina de avena. Es una opción saludable y húmeda, perfecta para quienes buscan un postre sin azúcares añadidos, rico en fibra y proteínas. Ideal para acompañar con una taza de café o té.

Förberedelser: 15 minuter

Kock: 25 minuter

2025-08-31

Tillagd av: Mauricio Gutierrez

Ingredienser

2 plátanos maduros (con puntitos en la cáscara)
½ taza (50 g) de cacao oscuro en polvo sin azúcar
½ taza (50 g) de harina de avena (puedes licuar avena en hojuelas para obtenerla)
2 huevos grandes
¼ taza (60 g) de mantequilla de maní natural (sin azúcar añadida)
¼ taza (45 g) de chocolate chips sin azúcar (opcional)
¼ taza (30 g) de nueces picadas (opcional)
1 cucharadita (5 g) de polvo para hornear
1 pizca de sal

Instruktioner

Gå med i 125 000+ kockar som planerar och sparar med Mr. Cook. Börja organisera dina måltider idag!125 000+ kockar litar på Mr. Cook - Planera, handla och spara enklare! Hämta appen idag.

Kom igång gratis

Är receptet inte perfekt för dig? Anpassa det!

Hitta ersättare för ingredienser som saknas, tillsätt mer krydda, utforska veganska alternativ eller var kreativ!

0 kommentarer

Skapad av Mr. Cook. AI.

Detta recept är AI-genererat och Mr. Cook har inte granskat det med avseende på riktighet eller säkerhet. Använd ditt bästa omdöme när du tillagar AI-genererade rätter. Vänligen betygsätt detta recept för att hjälpa andra att veta om det är gott eller inte.