Spara dina favoritrecept och planera måltider enkelt med Mr. Cook.

Tacos de Chayote y Queso Idiazábal a la Parrilla

Name: Tacos de Chayote y Queso Idiazábal a la Parrilla
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Ingredients: 2 chayotes medianos, pelados y cortados en tiras finas; 150 g queso Idiazábal, rallado grueso; 8 tortillas de maíz pequeñas (sin conservantes, frescas); 1 cucharada aceite de oliva virgen extra; ½ cucharadita sal marina; Pimienta negra recién molida al gusto (opcional); ½ taza de hojas de cilantro fresco, lavadas y secas; 1 lima, cortada en gajos; ½ cebolla morada pequeña, finamente picada (opcional y solo si se tolera)

Estos tacos ligeros y sabrosos combinan el chayote asado, bajo en histamina y carbohidratos, con el característico sabor ahumado del queso Idiazábal. La receta está pensada para personas con intolerancia a la histamina y prediabetes, y no contiene frutos secos ni pera. Perfectos para una cena saludable y diferente.

Förberedelser: 20 minuter

Kock: 20 minuter

Histamina media, Primer plato

2025-09-12

Tillagd av: Adfjf negeue asjhwjw

Ingredienser

2 chayotes medianos, pelados y cortados en tiras finas
150 g queso Idiazábal, rallado grueso
8 tortillas de maíz pequeñas (sin conservantes, frescas)
1 cucharada aceite de oliva virgen extra
½ cucharadita sal marina
Pimienta negra recién molida al gusto (opcional)
½ taza de hojas de cilantro fresco, lavadas y secas
1 lima, cortada en gajos
½ cebolla morada pequeña, finamente picada (opcional y solo si se tolera)

Instruktioner

Gå med i 125 000+ kockar som planerar och sparar med Mr. Cook. Börja organisera dina måltider idag!125 000+ kockar litar på Mr. Cook - Planera, handla och spara enklare! Hämta appen idag.

Kom igång gratis

Är receptet inte perfekt för dig? Anpassa det!

Hitta ersättare för ingredienser som saknas, tillsätt mer krydda, utforska veganska alternativ eller var kreativ!

0 kommentarer

Skapad av Mr. Cook. AI.

Detta recept är AI-genererat och Mr. Cook har inte granskat det med avseende på riktighet eller säkerhet. Använd ditt bästa omdöme när du tillagar AI-genererade rätter. Vänligen betygsätt detta recept för att hjälpa andra att veta om det är gott eller inte.