Spara dina favoritrecept och planera måltider enkelt med Mr. Cook.

Bolo Proteico de Whey com Mix de Frutas Vermelhas Assado

Name: Bolo Proteico de Whey com Mix de Frutas Vermelhas Assado
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 8
Ingredients: 1 xícara (chá) de farinha de aveia; ½ xícara (chá) de whey protein sabor baunilha ou sem sabor; ½ xícara (chá) de iogurte natural integral ou desnatado; 2 ovos grandes; ¼ xícara (chá) de adoçante culinário (ou açúcar de coco, se preferir); ¼ xícara (chá) de óleo de coco derretido ou azeite suave; 1 colher (sopa) de fermento em pó químico; 1 colher (chá) de extrato de baunilha; 1 pitada de sal; ½ xícara (chá) de frutas vermelhas congeladas ou frescas (morangos, mirtilos, framboesas); Manteiga e farinha de aveia (ou óleo e farinha de aveia)

Bolo úmido e cheio de sabor com mix de frutas vermelhas, preparado no forno e com alto teor proteico para um café da tarde saudável.

Förberedelser: 15 minuter

2025-10-19

Tillagd av: Diogo

Gå med i 125 000+ kockar som planerar och sparar med Mr. Cook. Börja organisera dina måltider idag!125 000+ kockar litar på Mr. Cook - Planera, handla och spara enklare! Hämta appen idag.

Kom igång gratis

Är receptet inte perfekt för dig? Anpassa det!

Hitta ersättare för ingredienser som saknas, tillsätt mer krydda, utforska veganska alternativ eller var kreativ!

0 kommentarer

Skapad av Mr. Cook. AI.

Detta recept är AI-genererat och Mr. Cook har inte granskat det med avseende på riktighet eller säkerhet. Använd ditt bästa omdöme när du tillagar AI-genererade rätter. Vänligen betygsätt detta recept för att hjälpa andra att veta om det är gott eller inte.