Mediterranean Tuna & Egg Toast with Dijon Drizzle
🥪 Nutritional Label: Tuna Egg Sandwich (1 Serving)
Nutrient Amount per Serving % Daily Value (approx.)
Calories 560–620 kcal 28–31%
Total Fat 38–42 g 49–54%
• Saturated Fat 7–9 g 35–45%
• Omega-3 Fatty Acids ~1 g —
Cholesterol 390–410 mg 130–137%
Sodium 750–850 mg 32–37%
Total Carbohydrates 28–32 g 10–11%
• Dietary Fiber 4–5 g 16–20%
• Sugars 3–5 g —
Protein 35–40 g 70–80%
Calcium ~100 mg 8%
Iron ~3 mg 17%
Potassium ~400 mg 9%
Vitamin D ~1.5 mcg 8%
Vitamin B12 ~2.5 mcg 100%
Spara dina favoritrecept och planera måltider enkelt med Mr. Cook.
Kom igång gratis
Instruktioner
Börja laga matGå med i 130 000+ kockar som planerar och sparar med Mr. Cook. Börja organisera dina måltider idag!130 000+ kockar litar på Mr. Cook - Planera, handla och spara enklare! Hämta appen idag.Kom igång gratis
Recensioner
Betygsätt detta recept
Gör den till din egen
Justera ingredienser, ändra kryddnivåer, utforska kostalternativ eller låt AI tolka om detta recept.
Upptäck fler recept
Skapad av Mr. Cook. AI. Detta recept är AI-genererat och Mr. Cook har inte granskat det med avseende på riktighet eller säkerhet. Använd ditt bästa omdöme när du tillagar AI-genererade rätter. Vänligen betygsätt detta recept för att hjälpa andra att veta om det är gott eller inte.