Name: Omelette aux épinards et au thon
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 2 portions
Ingredients: 4 oeufs; 1 tasse d'épinards frais, hachés; 1 boîte de thon au naturel (environ 140g), égouttée; ¼ tasse de lait; 2 cuillères à soupe de fromage râpé (optionnel); ½ cuillère à café de sel; ¼ cuillère à café de poivre noir; 1 cuillère à soupe d'huile d'olive; Quelques feuilles d'épinards frais; 2 cuillères à soupe de fromage râpé; ¼ cuillère à café de flocons de piment rouge (optionnel)

xx1xx} ile planlama ve tasarruf yapan 100.000+ aşçıya katılın. Yemeklerinizi bugün düzenlemeye başlayın!100.000+ aşçılar Mr. Cook'e güveniyor - Daha kolay plan yapın, alışveriş yapın ve tasarruf edin! Uygulamayı bugün edinin.

Ücretsiz Başlayın

Bu tarifi özelleştirmek mi?

Elinizde olmayan malzemeleri değiştirin, daha baharatlı yapın, vegan bir versiyon bulun veya yaratıcı olun!

Yorumlar

Mr. Cook yapay zekası tarafından üretilmiştir.

Bu tarif yapay zeka tarafından üretilmiştir ve Mr. Cook tarafından doğruluk veya güvenlik açısından incelenmemiştir. Yapay zeka tarafından üretilen yemekleri hazırlarken en iyi kararınızı kullanın. Lütfen başkalarının iyi olup olmadığını bilmesine yardımcı olmak için bu tarifi puanlayın.

Geri bildirim