Favori tariflerinizi kaydedin ve Mr. Cook ile zahmetsizce yemek planlayın.

Салат с тунцом и рисом

Name: Салат с тунцом и рисом
Yield: 1
Ingredients: Отваренный ранее рис: 4 ст. л.; Тунец в собственном соку: 130 г.; Сыр 17%: 40 г.; Огурец: 100 г.; Кукуруза консервированная: 100 г.; Яйцо: 2 шт.; Соль: по вкусу; Сметана: 10 г.; Укроп: 10 г.

Салат

04.11.2024

Tarafından eklendi: Vladimir Zhukov

Porsiyon başına besin:

494 kcal

Kalori

39 g

Protein

41 g

Karbonhidratlar

19 g

Şişman

İçindekiler

Отваренный ранее рис: 4 ст. л.
Тунец в собственном соку: 130 г.
Сыр 17%: 40 г.
Огурец: 100 г.
Кукуруза консервированная: 100 г.
Яйцо: 2 шт.
Соль: по вкусу
Сметана: 10 г.
Укроп: 10 г.

xx1xx} ile planlama ve tasarruf yapan 112.000+ aşçıya katılın. Yemeklerinizi bugün düzenlemeye başlayın!112.000+ aşçılar Mr. Cook'e güveniyor - Daha kolay plan yapın, alışveriş yapın ve tasarruf edin! Uygulamayı bugün edinin.

Ücretsiz Başlayın