Frikadellen aus der Heißluftfritteuse mit Flohsamenschalen

Frikadellen aus der Heißluftfritteuse mit Flohsamenschalen

Diese Frikadellen aus der Heißluftfritteuse sind eine gesunde Variante des klassischen Rezepts. Anstelle von Paniermehl werden Flohsamenschalen verwendet, was die Frikadellen glutenfrei macht und den Ballaststoffgehalt erhöht. Perfekt für ein schnelles und einfaches Abendessen!

Aşçı: 10 mins

Porsiyon başına besin:

150 kcal

Kalori

20 g

Protein

1 g

Karbonhidratlar

8 g

Şişman

1 g

Şeker

İçindekiler

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Elinizde olmayan malzemeleri değiştirin, daha baharatlı yapın, vegan bir versiyon bulun veya yaratıcı olun!

Yorumlar

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