Favori tariflerinizi kaydedin ve Mr. Cook ile zahmetsizce yemek planlayın.

Kreative Vegetarische Buddha Bowl

Name: Kreative Vegetarische Buddha Bowl
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Ingredients: 150 g Quinoa; 300 ml Gemüsebrühe; 1 kleine Süßkartoffel (ca. 200 g), gewürfelt; 1 rote Paprika, in Streifen geschnitten; 100 g Kichererbsen aus der Dose, abgespült und abgetropft; 100 g frischer Spinat; 1 kleine Avocado, in Scheiben geschnitten; 1 Karotte, grob geraspelt; 50 g Rotkohl, fein geschnitten; 2 EL Olivenöl; 1 EL Tahini; 1 EL Zitronensaft; 1 TL Ahornsirup; Salz und Pfeffer nach Geschmack; 1 TL geröstete Sesamsamen; frische Petersilie zum Garnieren

Eine leckere und nährstoffreiche vegetarische Buddha Bowl mit einer bunten Mischung aus Quinoa, gerösteter Süßkartoffel, Paprika, Kichererbsen und frischem Gemüse. Das cremige Tahini-Dressing rundet das Gericht perfekt ab und macht es zu einem schnellen, gesunden Mittagessen unter 30 Minuten.

Hazırlık: 10 mins

Aşçı: 20 mins

12.05.2025

Tarafından eklendi: Luna N.

xx1xx} ile planlama ve tasarruf yapan 112.000+ aşçıya katılın. Yemeklerinizi bugün düzenlemeye başlayın!112.000+ aşçılar Mr. Cook'e güveniyor - Daha kolay plan yapın, alışveriş yapın ve tasarruf edin! Uygulamayı bugün edinin.

Ücretsiz Başlayın

Tarif sizin için mükemmel değil mi? Özelleştirin!

Eksik malzemeler için ikame malzemeler bulun, daha fazla baharat ekleyin, vegan seçenekleri keşfedin veya yaratıcı olun!

Yorumlar

Mr. Cook yapay zekası tarafından üretilmiştir.

Bu tarif yapay zeka tarafından üretilmiştir ve Mr. Cook tarafından doğruluk veya güvenlik açısından incelenmemiştir. Yapay zeka tarafından üretilen yemekleri hazırlarken en iyi kararınızı kullanın. Lütfen başkalarının iyi olup olmadığını bilmesine yardımcı olmak için bu tarifi puanlayın.