Name: Würziger Linsen-Hummus mit Gemüseplatte (Vegan & Entzündungshemmend)
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Ingredients: 200 g rote Linsen, trocken; 600 ml Wasser; 2 Knoblauchzehen, fein gehackt; 1 EL Olivenöl, extra vergine; 1 TL Kurkuma, gemahlen; 1 TL Kreuzkümmel, gemahlen; 1 TL Paprikapulver, edelsüß; ½ TL Cayennepfeffer (optional); ½ TL Salz; ¼ TL schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen; 2 EL Zitronensaft, frisch gepresst; 2 EL Tahin (Sesampaste); 1 TL Ahornsirup; 1 kleine Karotte, in Stifte geschnitten; ½ rote Paprika, in Streifen geschnitten; ½ gelbe Paprika, in Streifen geschnitten; ½ Gurke, in Sticks geschnitten; 8 Kirschtomaten, halbiert; 1 Handvoll Radieschen, in Scheiben; 1 Handvoll Zuckerschoten, geputzt; Frische Petersilie, zum Garnieren

Bu tarifi özelleştirmek mi?

Elinizde olmayan malzemeleri değiştirin, daha baharatlı yapın, vegan bir versiyon bulun veya yaratıcı olun!

Yorumlar

Mr. Cook yapay zekası tarafından üretilmiştir.

Bu tarif yapay zeka tarafından üretilmiştir ve Mr. Cook tarafından doğruluk veya güvenlik açısından incelenmemiştir. Yapay zeka tarafından üretilen yemekleri hazırlarken en iyi kararınızı kullanın. Lütfen başkalarının iyi olup olmadığını bilmesine yardımcı olmak için bu tarifi puanlayın.

Geri bildirim