Name: Panqueca de Aveia e Banana com Whey
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Brazilian
Ingredients: 1 banana madura média (aproximadamente 120g); 2 ovos grandes; 3 colheres de sopa de farinha de aveia (aproximadamente 30g); 1 scoop (30g) de whey protein sabor baunilha; 3 colheres de sopa de iogurte natural integral (aproximadamente 45g); 1 colher de chá de fermento químico em pó; 1 pitada de sal; 1 colher de chá de essência de baunilha (opcional); Óleo de coco ou manteiga para untar a frigideira; Mel ou maple syrup para servir (opcional); Frutas frescas para acompanhar (opcional)

xx1xx} ile planlama ve tasarruf yapan 95.000+ aşçıya katılın. Yemeklerinizi bugün düzenlemeye başlayın!95.000+ aşçılar Mr. Cook'e güveniyor - Daha kolay plan yapın, alışveriş yapın ve tasarruf edin! Uygulamayı bugün edinin.

Ücretsiz Başlayın

Bu tarifi özelleştirmek mi?

Elinizde olmayan malzemeleri değiştirin, daha baharatlı yapın, vegan bir versiyon bulun veya yaratıcı olun!

Yorumlar

Mr. Cook yapay zekası tarafından üretilmiştir.

Bu tarif yapay zeka tarafından üretilmiştir ve Mr. Cook tarafından doğruluk veya güvenlik açısından incelenmemiştir. Yapay zeka tarafından üretilen yemekleri hazırlarken en iyi kararınızı kullanın. Lütfen başkalarının iyi olup olmadığını bilmesine yardımcı olmak için bu tarifi puanlayın.

Geri bildirim