Favori tariflerinizi kaydedin ve Mr. Cook ile zahmetsizce yemek planlayın.

Rindfleisch-Gemüse-Pfanne im Wok

Name: Rindfleisch-Gemüse-Pfanne im Wok
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 3
Cuisine: German
Ingredients: 300 g mageres Rindfleisch (z.B. Rinderhüfte), in dünne Streifen geschnitten; 1 rote Paprika, entkernt und in Streifen geschnitten; 1 gelbe Paprika, entkernt und in Streifen geschnitten; 150 g Brokkoliröschen; 1 mittelgroße Karotte, in dünne Scheiben geschnitten; 100 g Zuckerschoten, geputzt; 2 Frühlingszwiebeln, in feine Ringe geschnitten; 2 Knoblauchzehen, fein gehackt; 1 Stück Ingwer (ca. 2 cm), fein gerieben; 2 EL Sojasauce (salzarm); 1 EL Austernsauce; 1 TL Sesamöl; 2 EL neutrales Pflanzenöl (z.B. Sonnenblumenöl); Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer nach Geschmack; 1 TL Speisestärke; 100 ml Rinderbrühe oder Wasser; frischer Koriander oder Petersilie zum Garnieren (optional)

Diese bunte Wok-Pfanne kombiniert mageres Rindfleisch mit viel frischem Gemüse zu einem schnellen, vitaminreichen Gericht, das besonders kindgerecht ist. Die knackigen Gemüsestücke und das zarte Fleisch werden in einer aromatischen Sojasauce-Austernsauce-Mischung kurz angebraten und behalten so ihre Frische und Nährstoffe. Ideal für eine gesunde Mahlzeit unter der Woche.

Hazırlık: 15 mins

Aşçı: 15 mins

17.06.2025

Tarafından eklendi: Bickertmarc

xx1xx} ile planlama ve tasarruf yapan 112.000+ aşçıya katılın. Yemeklerinizi bugün düzenlemeye başlayın!112.000+ aşçılar Mr. Cook'e güveniyor - Daha kolay plan yapın, alışveriş yapın ve tasarruf edin! Uygulamayı bugün edinin.

Ücretsiz Başlayın

Tarif sizin için mükemmel değil mi? Özelleştirin!

Eksik malzemeler için ikame malzemeler bulun, daha fazla baharat ekleyin, vegan seçenekleri keşfedin veya yaratıcı olun!

Yorumlar

Mr. Cook yapay zekası tarafından üretilmiştir.

Bu tarif yapay zeka tarafından üretilmiştir ve Mr. Cook tarafından doğruluk veya güvenlik açısından incelenmemiştir. Yapay zeka tarafından üretilen yemekleri hazırlarken en iyi kararınızı kullanın. Lütfen başkalarının iyi olup olmadığını bilmesine yardımcı olmak için bu tarifi puanlayın.