Favori tariflerinizi kaydedin ve Mr. Cook ile zahmetsizce yemek planlayın.

Kip & Paprika Power Stoofpotje (Hoger in Calorieën & Eiwitten)

Name: Kip & Paprika Power Stoofpotje (Hoger in Calorieën & Eiwitten)
Prep time: 15 min
Cook time: 4 h
Total time: 4 h 15 min
Yield: 4
Cuisine: Dutch
Ingredients: 750 g kipfilet; 2 paprika's (bij voorkeur rood en geel, in reepjes); 1 grote ui (gesnipperd); 1 blik tomatenblokjes (400g); 2 teentjes knoflook (fijngehakt); 1 blik kidneybonen (ca. 400g, uitgelekt en afgespoeld); 1 theelepel gemalen komijn; 1 theelepel paprikapoeder; ½ theelepel chilipoeder; 2 eetlepels olijfolie; 100 g crème fraîche (volvet, voor extra calorieën); Zout naar smaak; Versgemalen zwarte peper naar smaak; Verse koriander of peterselie (optioneel, ter garnering)

Deze versie van het kip & paprika stoofpotje is verrijkt met extra kip, bonen en crème fraîche om het meer calorieën en vooral meer eiwitten te geven. Perfect voor sporters of voor wie een voedzamere maaltijd zoekt. Nog steeds ideaal voor slowcooking en lekker met rijst of wraps.

Hazırlık: 15 mins

Aşçı: 240 mins

Dutch

14.07.2025

Tarafından eklendi: Kyra Strik

Porsiyon başına besin:

397 kcal

Kalori

39 g

Protein

21.5 g

Karbonhidratlar

16.5 g

Şişman

8.5 g

Şeker

xx1xx} ile planlama ve tasarruf yapan 125.000+ aşçıya katılın. Yemeklerinizi bugün düzenlemeye başlayın!125.000+ aşçılar Mr. Cook'e güveniyor - Daha kolay plan yapın, alışveriş yapın ve tasarruf edin! Uygulamayı bugün edinin.

Ücretsiz Başlayın

Tarif sizin için mükemmel değil mi? Özelleştirin!

Eksik malzemeler için ikame malzemeler bulun, daha fazla baharat ekleyin, vegan seçenekleri keşfedin veya yaratıcı olun!

0 yorum

Mr. Cook yapay zekası tarafından üretilmiştir.

Bu tarif yapay zeka tarafından üretilmiştir ve Mr. Cook tarafından doğruluk veya güvenlik açısından incelenmemiştir. Yapay zeka tarafından üretilen yemekleri hazırlarken en iyi kararınızı kullanın. Lütfen başkalarının iyi olup olmadığını bilmesine yardımcı olmak için bu tarifi puanlayın.