Batido Energético de Frutas sin Proteína en Polvo

1.Lava bien las fresas y los arándanos bajo agua fría y escúrrelos.

2.Pela el plátano y córtalo en trozos para facilitar el licuado.

3.En el vaso de la licuadora, añade la leche de almendra, el plátano, las fresas, los arándanos y las semillas de chía.

4.Agrega la miel y la canela en polvo para potenciar el sabor y las propiedades termogénicas del batido.

5.Incorpora el hielo al gusto para obtener una textura fresca y espesa.

6.Licúa todos los ingredientes a alta velocidad durante 1-2 minutos, hasta obtener una mezcla homogénea y cremosa.

7.Deja reposar 5 minutos para que las semillas de chía se hidraten y aporten mejor textura y nutrientes.

8.Prueba el batido y ajusta la dulzura si es necesario, añadiendo un poco más de miel si prefieres.

9.Sirve inmediatamente en vasos altos para conservar su frescura y aprovecha todos sus nutrientes.

10.Disfruta este batido como desayuno o snack matutino para estimular tu metabolismo y mantener altos niveles de energía.