Panquecas de banana e aveia sem açúcar

Name: Panquecas de banana e aveia sem açúcar
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Ingredients: 2 bananas maduras médias; 2 ovos grandes; 1 xícara (90g) de aveia em flocos finos; 1 colher de chá de fermento químico em pó; 1 colher de chá de essência de baunilha (opcional); 1 pitada de sal; 1 colher de sopa de óleo de coco ou manteiga para untar a frigideira; Mel ou frutas frescas para acompanhar (opcional)

Deliciosas panquecas saudáveis, fáceis de fazer e perfeitas para um café da manhã rápido e saciante. Esta receita combina a doçura natural da banana com a textura nutritiva da aveia, proporcionando uma refeição equilibrada e saborosa sem adição de açúcares refinados.

Hazırlık: 10 mins

Aşçı: 15 mins

06.08.2025

Tarafından eklendi: sueli neves

İçindekiler

2 bananas maduras médias
2 ovos grandes
1 xícara (90g) de aveia em flocos finos
1 colher de chá de fermento químico em pó
1 colher de chá de essência de baunilha (opcional)
1 pitada de sal
1 colher de sopa de óleo de coco ou manteiga para untar a frigideira
Mel ou frutas frescas para acompanhar (opcional)

Bu tarifi özelleştirmek mi?

Elinizde olmayan malzemeleri değiştirin, daha baharatlı yapın, vegan bir versiyon bulun veya yaratıcı olun!

Yorumlar

Mr. Cook yapay zekası tarafından üretilmiştir.

Bu tarif yapay zeka tarafından üretilmiştir ve Mr. Cook tarafından doğruluk veya güvenlik açısından incelenmemiştir. Yapay zeka tarafından üretilen yemekleri hazırlarken en iyi kararınızı kullanın. Lütfen başkalarının iyi olup olmadığını bilmesine yardımcı olmak için bu tarifi puanlayın.

Geri bildirim