Gratin d'aubergines et quinoa à la méditerranéenne
Un gratin végétarien inspiré de la Méditerranée, associant des aubergines fondantes, du quinoa croquant et une sauce tomate parfumée aux herbes. Ce plat équilibré, conforme aux recommandations GEMRCN, est idéal pour la restauration collective. Il est gratiné au four pour une croûte dorée et savoureuse, et offre une belle harmonie de textures et de saveurs.
Porsiyon başına besin:
237 kcal
Kalori
8 g
Protein
32 g
Karbonhidratlar
8 g
Şişman
6 g
Şeker
Bu tarifi özelleştirmek mi?
Elinizde olmayan malzemeleri değiştirin, daha baharatlı yapın, vegan bir versiyon bulun veya yaratıcı olun!
Yorumlar
Mr. Cook yapay zekası tarafından üretilmiştir.
Bu tarif yapay zeka tarafından üretilmiştir ve Mr. Cook tarafından doğruluk veya güvenlik açısından incelenmemiştir. Yapay zeka tarafından üretilen yemekleri hazırlarken en iyi kararınızı kullanın. Lütfen başkalarının iyi olup olmadığını bilmesine yardımcı olmak için bu tarifi puanlayın.