Name: Batido de Proteínas con Frutas y Semillas
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 250 ml leche de almendra sin azúcar (o leche vegetal de preferencia); 1 plátano maduro mediano; 100 g frutos rojos frescos o congelados (fresas, arándanos, frambuesas); 30 g proteína vegetal en polvo (guisante, arroz o mezcla vegana); 1 cucharada (15 g) de semillas de chía; 1 cucharada (15 g) de semillas de lino molidas; 1 cucharadita (5 ml) de extracto de vainilla natural; 1 cucharadita (5 ml) de miel o sirope de agave (opcional); Hielo al gusto (aproximadamente 4-5 cubos); Una pizca de canela en polvo (opcional)

xx1xx} ile planlama ve tasarruf yapan 95.000+ aşçıya katılın. Yemeklerinizi bugün düzenlemeye başlayın!95.000+ aşçılar Mr. Cook'e güveniyor - Daha kolay plan yapın, alışveriş yapın ve tasarruf edin! Uygulamayı bugün edinin.

Ücretsiz Başlayın

Bu tarifi özelleştirmek mi?

Elinizde olmayan malzemeleri değiştirin, daha baharatlı yapın, vegan bir versiyon bulun veya yaratıcı olun!

Yorumlar

Mr. Cook yapay zekası tarafından üretilmiştir.

Bu tarif yapay zeka tarafından üretilmiştir ve Mr. Cook tarafından doğruluk veya güvenlik açısından incelenmemiştir. Yapay zeka tarafından üretilen yemekleri hazırlarken en iyi kararınızı kullanın. Lütfen başkalarının iyi olup olmadığını bilmesine yardımcı olmak için bu tarifi puanlayın.

Geri bildirim