Taquitos

Name: Taquitos
Prep time: 25 min
Cook time: 15 min
Total time: 40 min
Yield: 2 (6 taquitos x ración)
Cuisine: Mexican
Ingredients: ½ cebolla morada, picada; 2 dientes de ajo, picados; ½ tomate roma, picado; ½ jalapeño, picado; ½ taza de maíz congelado; ½ bloque de tofu firme, rallado; 200 gr. alubias negras cocidas, escurridas y enjuagadas; ½ taza de yogur vegetal sin azúcar; ½ Zumo de; ¼ taza de salsa; 6 tortillas pequeñas de maíz; 1 cucharada chili en polvo; ½ cucharada comino; ½ cucharada pimentón; ¼ cucharadita ajo en polvo; ½ cucharadita sal; Aderezo tipo green goddess vegano; Yogur vegetal; Pico de gallo

Hazırlık 25 minsAşçı 15 minsOrta

Conservar en refrigeración hasta 2 días. Recalentar en horno o sartén para mantener la textura

Cena, Comida, Entrantes·Mexican·Orijinal tarifi görüntüle·Videoyu izle·09.09.2025·

Tarafından eklendi María Gutiérrez

Porsiyon başına besin:

490 kcal

Kalori

17 g

Protein

87 g

Karbonhidratlar

7 g

Şişman

5 g

Şeker

Favori tariflerinizi kaydedin ve Mr. Cook ile zahmetsizce yemek planlayın.

Ücretsiz Başlayın

İçindekiler

2 taquitos x ración)

taquitos x ración)

½ cebolla morada, picada
2 dientes de ajo, picados
½ tomate roma, picado
½ jalapeño, picado
½ taza de maíz congelado
½ bloque de tofu firme, rallado
200 gr. alubias negras cocidas, escurridas y enjuagadas
½ taza de yogur vegetal sin azúcar
½ Zumo de
¼ taza de salsa
6 tortillas pequeñas de maíz
Mezcla de especias:
1 cucharada chili en polvo
½ cucharada comino
½ cucharada pimentón
¼ cucharadita ajo en polvo
½ cucharadita sal
Opcional:
Aderezo tipo "green goddess" vegano
Yogur vegetal
Pico de gallo

Mr. Cook ile açmak için tarayın

Talimatlar

Pişirmeye başla

xx1xx} ile planlama ve tasarruf yapan 130.000+ aşçıya katılın. Yemeklerinizi bugün düzenlemeye başlayın!130.000+ aşçılar Mr. Cook'e güveniyor - Daha kolay plan yapın, alışveriş yapın ve tasarruf edin! Uygulamayı bugün edinin.

Ücretsiz Başlayın

Yorumlar3/5 (1)

Bu tarifi değerlendirin

Kendine göre uyarla

Malzemeleri ayarlayın, baharat seviyelerini değiştirin, beslenme alternatiflerini keşfedin veya yapay zekanın bu tarifi yeniden yorumlamasına izin verin.