Vegane Quiche

Name: Vegane Quiche
Yield: 6
Ingredients: 1 Blätterteig; 100 g veganer Frischkäse; 250 g Champions; 250 g Spinat; 1 Zwiebel; 2 Knoblauchzehen; Frühlingszwiebeln; 2 TL Paprikapulver; 2 TL Bohnenkraut; 1 TL Gemüsebrühe; 1 MSP Pfeffer; ½ TL Kalamanak; 1 MSP Cayennepfeffer; 1 EL Hefeflocken; 100 g Kichererbsenmehl; 1 EL Speisestärke; 110 g Wasser; 110 g Hafersahne; 2 EL TK-Kräuter; 100 g veganer Streukäse

Beim nächsten Mal: mehr Flüssigkeit, weniger Kicherbsenmehl, Hafersahne statt dem Haferdrink

Videoyu izle·06.01.2026·

Tarafından eklendi Mario Stelzmann

Favori tariflerinizi kaydedin ve Mr. Cook ile zahmetsizce yemek planlayın.

Ücretsiz Başlayın

xx1xx} ile planlama ve tasarruf yapan 130.000+ aşçıya katılın. Yemeklerinizi bugün düzenlemeye başlayın!130.000+ aşçılar Mr. Cook'e güveniyor - Daha kolay plan yapın, alışveriş yapın ve tasarruf edin! Uygulamayı bugün edinin.

Ücretsiz Başlayın

Yorumlar

Bu tarifi değerlendirin

Kendine göre uyarla

Malzemeleri ayarlayın, baharat seviyelerini değiştirin, beslenme alternatiflerini keşfedin veya yapay zekanın bu tarifi yeniden yorumlamasına izin verin.