Favori tariflerinizi kaydedin ve Mr. Cook ile zahmetsizce yemek planlayın.

Protein-Brötchen

Name: Protein-Brötchen
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: Zutaten für 4 Stück
Ingredients: 4 Stück Zutaten für; 200 g Weizenmehl Type 405; 330 g Magerquark; ¾ Pck. Backpulver; ¾ TL Salz; 45 g Körner zum Wälzen (z. B. Sonnenblumenkerne, Sesam, Mohn)

Nach dem Backen 20 Minuten ruhen lassen, damit es beim Anschneiden nicht teigig ist.

Hazırlık: 35 mins

Aşçı: 35 mins

Kolay

Brot, Backen

08.02.2026

Tarafından eklendi: Tapan Zala

Porsiyon başına besin:

187 kcal

Kalori

12 g

Protein

26 g

Karbonhidratlar

3 g

Şişman

2 g

Şeker

İçindekiler

Talimatlar

xx1xx} ile planlama ve tasarruf yapan 125.000+ aşçıya katılın. Yemeklerinizi bugün düzenlemeye başlayın!125.000+ aşçılar Mr. Cook'e güveniyor - Daha kolay plan yapın, alışveriş yapın ve tasarruf edin! Uygulamayı bugün edinin.

Ücretsiz Başlayın