Gefüllte Kohlrabi mit Zucchini, Fisch und würzigem Tomatenmark
Saftige Kohlrabi werden ausgehöhlt und mit einer aromatischen Mischung aus Zucchini, zartem Fischfilet, Peperoni, Feta und würzigem Tomatenmark gefüllt. Dieses proteinreiche, kalorienarme Gericht liefert etwa 30g Protein und nur ca. 500 kcal pro Portion. Perfekt für eine gesunde, ausgewogene Mahlzeit.
Næringsstoffer pr. portion:
223 kcal
Kalorier
23 g
Protein
13 g
Kulhydrater
8 g
Fedt
10 g
Sukker
Tilpasse denne opskrift?
Byt ud med ingredienser, du ikke har, gør den mere krydret, find en vegansk version, eller vær kreativ!
Kommentarer
Genereret af Mr. Cook. AI.
Denne opskrift er AI-genereret, og Mr. Cook har ikke gennemgået den for nøjagtighed eller sikkerhed. Brug din bedste dømmekraft, når du tilbereder AI-genererede retter. Bedøm denne opskrift for at hjælpe andre med at vide, om den er god eller ej.
