Meal prep Rezepte
- Gegrilltes Hähnchenbrustfilet mit Quinoa und Röstgemüse
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40 Min.
- Proteinreiche Frühstücks-Burritos
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30 Min.
- Mediterrane Meal-Prep Buddha Bowls mit Hummus und Feta
- Zucchini-Tomaten-Salat mit cremigem Hüttenkäse-Dressing
- Hähnchen-Gemüse-Wraps
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35 Min.
- Proteinreiche Hähnchen-Süßkartoffel-Pfanne aus dem Ofen (Meal Prep Edition)
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50 Min.
- Ei-Avocado-Salat im Glas
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30 Min.
- Vegane Räuchertofu-Pesto-Bowl mit Kichererbsen und Quinoa
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40 Min.
- Gefüllte Paprika mit Basmatireis, Fenchel und Rinderhack – Ofengenuss
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65 Min.
- Gefüllte Paprika mit Basmatireis, Fenchel und Hähnchen
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65 Min.
- Paprika-Reis-Pfanne mit Putenbrust nach KI
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40 Min.
- Porridge mit Beeren und Nüssen – Meal Prep Frühstück ohne Chiasamen
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20 Min.
- Porridge mit Beeren und Nüssen – Meal Prep Frühstück für 3 Tage
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20 Min.
- Vegetarischer Quark-Gemüse-Auflauf (2)
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60 Min.
- Vegetarischer Quark-Gemüse-Auflauf
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60 Min.
- Veganes Sushi im Glas mit Sesam und Tofu
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65 Min.
- Linsensalat mit Feta – Perfekt für Zwei
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15 Min.
- Asiatisches Reisbowl mit knusprigen Hähnchen-Nuggets
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45 Min.
- Baked Oats 313 kcal
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35 Min.
- Nudeln mit Brokkoli, Tomaten und cremiger Parmesan-Sauce
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15 Min.
- Zucchini-Paprika-Hackfleisch-Auflauf mit Feta und Käse
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50 Min.
