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Bananen-Haferflocken-Pancakes
Wann passt das Rezept? Das Rezept eignet sich besonders gut als sättigendes Frühstück oder als energiereicher Snack nach dem Sport. Es liefert viele komplexe Kohlenhydrate, hochwertiges Eiweiß und gesunde Fette – ideal für Muskelaufbau und zum Zunehmen.
Nährstoffe pro Portion:
1170 kcal
Kalorien
48 g
Eiweiß
132 g
Kohlenhydrate
46 g
Fett
63 g
Zucker
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