Bananen-Haferflocken-Pancakes

Bananen-Haferflocken-Pancakes

Wann passt das Rezept? Das Rezept eignet sich besonders gut als sättigendes Frühstück oder als energiereicher Snack nach dem Sport. Es liefert viele komplexe Kohlenhydrate, hochwertiges Eiweiß und gesunde Fette – ideal für Muskelaufbau und zum Zunehmen.

Vorbereitung: 7 min
Kochen: 10 min

Nährstoffe pro Portion:

1170 kcal

Kalorien

48 g

Eiweiß

132 g

Kohlenhydrate

46 g

Fett

63 g

Zucker

Zutaten

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