Pain complet tartiné d'avocat et de tomates cerises

Name: Pain complet tartiné d'avocat et de tomates cerises
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: 4 tranches de pain complet frais; 1 avocat mûr (environ 150 g); 150 g tomates cerises; 1 cuillère à soupe de jus de citron frais; 1 cuillère à soupe d'huile d'olive extra vierge; Sel fin, au goût; Poivre noir fraîchement moulu, au goût; Quelques feuilles de basilic frais pour la garniture; Une pincée de flocons de piment (facultatif)

Une tartine simple et savoureuse avec de l'avocat crémeux et des tomates juteuses, idéale pour un début de journée énergisant et végétarien. Ce petit déjeuner équilibré sans viande allie fibres, vitamines et bonnes graisses pour bien commencer la journée.

Vorbereitung: 10 min

24.8.2025

Hinzugefügt von: Marie-Michèle Levesque

Zutaten

4 tranches de pain complet frais
1 avocat mûr (environ 150 g)
150 g tomates cerises
1 cuillère à soupe de jus de citron frais
1 cuillère à soupe d'huile d'olive extra vierge
Sel fin, au goût
Poivre noir fraîchement moulu, au goût
Quelques feuilles de basilic frais pour la garniture
Une pincée de flocons de piment (facultatif)

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