Puten-Gemüse-Spieße aus dem Airfryer

Puten-Gemüse-Spieße aus dem Airfryer

Vorbereitung 25 minKochen 15 min
Zarte marinierte Putenstücke und knackiges saisonales Gemüse, wie Zucchini, Zwiebeln, Champignons und Brokkoli, auf Spießen, schnell und einfach im Airfryer gegart. Eine gesunde und leckere Mahlzeit für jeden Tag.

Nährstoffe pro Portion:

183 kcal

Kalorien

28.4 g

Eiweiß

5.2 g

Kohlenhydrate

6 g

Fett

3 g

Zucker

Zutaten

Portionen
  • Für die Spieße:

  • Für die Marinade:

Zubereitung

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