Puten-Gemüse-Spieße aus dem Airfryer

Puten-Gemüse-Spieße aus dem Airfryer

Zarte marinierte Putenstücke und knackiges saisonales Gemüse, wie Zucchini, Zwiebeln, Champignons und Brokkoli, auf Spießen, schnell und einfach im Airfryer gegart. Eine gesunde und leckere Mahlzeit für jeden Tag.

Vorbereitung: 25 min
Kochen: 15 min

Nährstoffe pro Portion:

183 kcal

Kalorien

28.4 g

Eiweiß

5.2 g

Kohlenhydrate

6 g

Fett

3 g

Zucker

Zutaten

  • Für die Spieße:

  • Für die Marinade:

Zubereitung

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