Planificador de comidasTen claro qué cenas toda la semana.

Coloca tus recetas en los días de la semana, deja que la IA rellene los huecos y envía todos los ingredientes a tu lista de la compra. El planificador de comidas está incluido en la versión gratuita.

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Lista de la compra
Plan de comidas semanal en la app Mr. Cook

Tu semana planificada en tres pasos

  1. 1

    Elige tus recetas

    Escoge entre tus recetas guardadas o importa otras nuevas desde Instagram, TikTok y casi cualquier web de recetas.

  2. 2

    Repártelas en la semana

    Desayuno, almuerzo, cena, meriendas o preparación de comidas: cada comida tiene su día. Con las notas apuntas las sobras y las noches que comes fuera.

  3. 3

    Compra con una sola lista

    Añade los ingredientes de tu plan a la lista de la compra y sáltate lo que ya tienes en casa.

Plan de comidas con IA · Pro

¿Sin ideas? Deja que la IA planifique tu semana.

Dile a la IA qué te apetece. Te propone comidas para toda la semana; tú te quedas con lo que encaja y cambias el resto con una sola frase.

  • Tiene en cuenta tu dieta y tus alergias
  • Cada idea se convierte en una receta completa con ingredientes y pasos
  • Añade todas las sugerencias a tu plan con un toque

Nutrición diaria · Pro

Mira cuánto suma tu día.

El planificador suma las calorías, proteínas, carbohidratos y grasas estimados de todas las comidas del día, por persona.

  • Basado en una ración de cada receta planificada
  • Útil para objetivos de fitness o simplemente para una semana equilibrada
  • Los valores son estimaciones de la IA, no mediciones de laboratorio

Planificar en compañía

Un plan para todo el hogar.

Comparte tu planificador y tu lista de la compra con tu pareja o tu familia. Todos ven la misma semana y pueden añadir comidas.

  • Invita a otras personas con un enlace
  • Copia un día o una semana entera a la siguiente
  • El mismo plan en iPhone, Android y la web

¿Por qué planificar tus comidas?

Gasta menos

Compra solo lo que necesitan tus recetas y tira menos comida.

Decide una sola vez

Un plan y una compra, en lugar de preguntarte cada noche “¿Qué cenamos hoy?”.

Come más variado

Mira toda la semana de un vistazo y date cuenta cuando toca pasta por tercera vez.

¿Cuánta comida acaba en tu basura? Descúbrelo con la calculadora de desperdicio de alimentos

Preguntas más frecuentes

Todo lo que necesitas saber antes de empezar. ¿No encuentras tu pregunta? Escríbenos.

¿Te queda alguna duda?

Envíanos un mensaje. Te ayudamos encantados.

Arrastras las recetas a un calendario semanal. Así de fácil. Cuando hayas planificado tu semana, puedes generar una lista de la compra con todo lo que has añadido.

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Planifica la próxima semana en pocos minutos.

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