Panquecas de Aveia com Pasta de Amendoim e Baunilha

Name: Panquecas de Aveia com Pasta de Amendoim e Baunilha
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Ingredients: 1 xícara (90g) de aveia em flocos finos; 2 colheres de sopa (32g) de pasta de amendoim natural; 1 scoop (30g) de whey protein sabor baunilha; 1 ovo grande; ½ xícara (120ml) de leite integral ou vegetal; 1 colher de chá de fermento químico em pó; 1 colher de chá de essência de baunilha; 1 pitada de sal; Óleo de coco ou manteiga para untar a frigideira

Uma receita prática e nutritiva para um café da manhã energizante, que combina a textura da aveia com o sabor marcante da pasta de amendoim e a doçura suave do whey protein sabor baunilha. Ideal para quem busca uma refeição rápida, saudável e saborosa para começar o dia com disposição.

Prep: 10 mins

Cocción: 10 mins

3/8/2025

Añadido por: José Luis

Ingredientes

1 xícara (90g) de aveia em flocos finos
2 colheres de sopa (32g) de pasta de amendoim natural
1 scoop (30g) de whey protein sabor baunilha
1 ovo grande
½ xícara (120ml) de leite integral ou vegetal
1 colher de chá de fermento químico em pó
1 colher de chá de essência de baunilha
1 pitada de sal
Óleo de coco ou manteiga para untar a frigideira

¿Personalizar esta receta?

Cambia los ingredientes que no tengas, hazlo más picante, busca una versión vegana o ¡ponte creativo!

Comentarios

Generado por la Mr. Cook IA.

Esta receta es generada por la IA y Mr. Cook no ha revisado su exactitud o seguridad. Usa tu mejor juicio cuando prepares platos generados por la IA. Por favor, valora esta receta para ayudar a otros a saber si es buena o no.

Comentarios