Veganes Chia-Pudding mit Beeren

Name: Veganes Chia-Pudding mit Beeren
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: 400 ml pflanzliche Milch (z.B. Mandel- oder Hafermilch); 60 g Chia-Samen; 1 EL Ahornsirup oder Agavendicksaft; 1 TL Vanilleextrakt; 150 g gemischte frische Beeren (z.B. Himbeeren, Heidelbeeren, Erdbeeren); 1 EL gehackte Mandeln (optional); Frische Minzblätter zum Garnieren; Eine Prise Salz

Ein einfaches, nährstoffreiches veganes Frühstück, das Chia-Samen und frische Beeren kombiniert. Dieses Rezept ist ideal für einen schnellen und gesunden Start in den Tag und liefert wertvolle Omega-3-Fettsäuren, Ballaststoffe und Antioxidantien.

Prep: 10 mins

22-8-2025

Toegevoegd door: J9z5mnfhnv

Ingrediënten

400 ml pflanzliche Milch (z.B. Mandel- oder Hafermilch)
60 g Chia-Samen
1 EL Ahornsirup oder Agavendicksaft
1 TL Vanilleextrakt
150 g gemischte frische Beeren (z.B. Himbeeren, Heidelbeeren, Erdbeeren)
1 EL gehackte Mandeln (optional)
Frische Minzblätter zum Garnieren
Eine Prise Salz

Dit recept aanpassen?

Vervang ingrediënten die je niet hebt, maak het pittiger, zoek een veganistische versie of ga creatief aan de slag!

Reacties

Gegenereerd door de Mr. Cook AI.

Dit recept is door AI gegenereerd en Mr. Cook heeft het niet beoordeeld op juistheid of veiligheid. Gebruik je gezond verstand bij het bereiden van AI-gegenereerde gerechten. Beoordeel dit recept om anderen te laten weten of het lekker is of niet.

Feedback