Сохраняй любимые рецепты и планируй питание без особых усилий с помощью Mr. Cook.

Быстрый Салат с Тунцом и Яйцом в Йогуртовой Заправке

Name: Быстрый Салат с Тунцом и Яйцом в Йогуртовой Заправке
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: 180 Консервированный тунец в собственном соку (слитый); 3 Яйца куриные, сваренные вкрутую; ¼ Красный лук (мелко нарезанный); Свежий укроп (мелко нарубленный): 2 ст. л.; Свежая петрушка (мелко нарубленная): 2 ст. л.; Натуральный йогурт (без добавок): 3 ст. л.; Дижонская горчица: 1 ч. л.; Лимонный сок: 1 ч. л.; Соль: по вкусу; Свежемолотый черный перец: по вкусу

Быстрый и питательный салат, который можно приготовить за считанные минуты. Консервированный тунец в собственном соку, сваренные вкрутую яйца, свежая зелень и легкая заправка на основе йогурта. Отличный источник белка для энергичного обеда.

Подготовка: 5 минут

Повар: 10 минут

04.01.2026

Добавлено: maks

Присоединяйся к 125 000+ поварам, планирующим и экономящим с помощью Mr. Cook. Начни организовывать свое питание уже сегодня!125 000+ повара доверяют Mr. Cook - планировать, делать покупки и экономить проще! Получи приложение уже сегодня.

Начните бесплатно

Рецепт не идеален для тебя? Персонализируй его!

Найди замену недостающим ингредиентам, добавь больше специй, изучи веганские варианты или прояви креативность!

0 комментариев

Генерируется Mr. Cook ИИ.

Этот рецепт сгенерирован ИИ, и Mr. Cook не проверял его на точность и безопасность. При приготовлении блюд, сгенерированных ИИ, руководствуйтесь своими соображениями. Пожалуйста, оцените этот рецепт, чтобы помочь другим узнать, хорош он или нет.